Женщины до родов, в большинстве своём, ведут активную социальную жизнь – общаются с друзьями, посещают кинотеатры, клубы, кафе, возможно даже много путешествуют. Но когда рождается ребёнок, жизнь круто меняется, и может случиться так, что мать может остаться одна со своим ребёнком, буквально в изоляции от внешнего мира.

Послеродовая депрессия что это?

После родов, первые месяцы после рождения малыша, время для новоиспечённой матери поистине волшебное. Время, заполненное радостями рождения сына или дочки, время тревог и переживаний, время привыкания к необычной роли матери. Родственники приходят увидеть кроху, друзья и подруги приходят чтобы проверить вас и малыша.

Но со временем, радостное событие сходит на нет, становясь обыденностью, и в это время также сходят на нет и друзья, особенно если у вас такой возраст, что ваши ровесники ещё и не задумываются о роли родителя. У вас истории о грязных подгузниках, а у них истории о бурных приключениях с таинственными любовниками. При таком состоянии дел, общение сходит на нет, и это не удивительно, друзья молодой мамаши просто не могут понять, почему эта кроха требует так много внимания, а вы ничего не можете делать, кроме как ухаживать за ним.

Так, мало-помалу, в матери зарождается ощущение одиночества, а в конце концов, её жизнь ей самой кажется неполной, не хватает чего-то важного.

В конце концов, эти негативные чувства и эмоции могут сказать на психологическом здоровье мамы и малыша. Что и называют – послеродовой депрессией.

Последствия

Впоследствии заинтересованных друзей меньше, а нового круга общения с молодыми матерями, ещё нет.

Подобная болезнь, может привести к серьёзным проблемам в супружеской жизни, так как недостаток общения жена пытается восполнить с помощью мужа, который, чаще всего, проводит большую часть времени на работе, контактируя с большим количеством людей, и приходя домой, желающим только тишины и покоя. Не каждый муж справится с подобной задачей, так как после работы хочется не поиграть с малышом или послушать о том, сколько раз детка сходила в туалет, мужу хочется отдохнуть.

Подобная ситуация выливается в разногласия между мужем и женой, сначала скрытой, а затем явно переходящие во взаимные упрёки.

Как правило, главная проблема скрывается именно в недостатке общения, новых впечатления и контактов с другими людьми. Как говорится «Ей просто нужно выйти в свет». Если бы это случалось хотя бы изредка, жить стало бы куда проще как маме, так и папе.

Как помочь?

Все знают, лучше предупредить болезнь, нежели её лечить. Как бы вы ни готовились к рождению малыша, сколько бы курсов молодых мам ни прошли, вы всё равно попадёте в эту ситуацию. В связи с этим, на курсах, обменяйтесь телефонами с парочкой другой таких же мам, как и вы, поверьте, вам и вашей новой подруге будет приятно почувствовать, что вы не одна в этом мире.

И помните, не стоит зацикливаться на других, вы и сами можете себе помочь. Например, делайте каждый день особенным, маленькие подарки, особенные моменты и так далее и тому подобное. Больше гуляйте по разным интересным местам города, приглашайте гостей «на чай», поддерживайте контакты со старыми друзьями, ну и в конце концов в наш век современных технологий, существует такая вещь, как «Всемирная паутина», общайтесь, находите друзей «по интересам», делайте вашу жизнь насыщенней, и тогда, вы и думать позабудете о том, что ваша жизнь стала скучно и неинтересной.

Понравилась статья? Поделитесь со своими друзьями: