Главная » Уход за ребёнком » Режим сна новорожденного ребёнка

Режим сна новорожденного ребёнка

 Режим сна новорожденного ребенкаС появлением на свет малыша, молодые родители задаются многими вопросами, касающихся ухода за ребенком, а также нормами развития малыша. Одним из самых распространенных вопросов является режим сна. Одни дети спят большую часть дня и просыпаются только, чтобы покушать, а другие крайне мало спят. Так сколько же часов в день положено спать новорожденному? Почему многие дети не спят ночью? С какого возраста ребенок будет спать всю ночь?

Сон новорожденного ребенка.

 Режим сна новорожденного ребенкаУченые утверждают, что здоровый ребенок должен спать в сутки около 16-20 часов. Однако не стоит загонять ребенка в такие рамки. Здесь имеет вес индивидуальность организма. Один малыш будет спать 22 часа, а другому хватит 13 часов для сна и этого будет вполне достаточно для его развития и бурной жизнедеятельности.

Новорожденные малыши могут долго спать по нескольким причинам:

— тяжелый родовой процесс. Из-за употребления фармакологических препаратов ребенок может спать помногу, т.к. во сне организм восстанавливается.

— некорректное грудное вскармливание. При неправильном прикладывании, малыш быстрее устает, соответственно ему нужно больше спать, чтобы восстановить силы.

— грубые соски у матери. В этом случае ребенок затрачивает очень много энергии на то, чтобы высосать молоко. Не наевшись, малыш засыпает недокормленным от усталости.

Если ребенок раздражительный, тяжело засыпает или много капризничает без повода, то это может свидетельствовать о переутомлении ребенка. В таком случае необходимо найти причину, а также укладывать ребенка раньше обычного.

До года хороший сон является залогом здоровья, т.к. во сне происходят процессы, отвечающие за рост и развитие.

В первый месяц ребенок спит приблизительно 18-20 часов. Во втором месяце — от 16 до 18. С третьего месяца до полугода — от 14 до 16, а к 12 месяцам ребенок, как правило, уже спит от 12 до 14 часов в сутки. Конечно же, значения могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка. Главное, чтобы организм не отставал в развитии и росте, а сам ребенок хорошо себя чувствовал.

Что влияет на сон новорожденного

 Режим сна новорожденного ребенкаНа режим сна новорожденного ребенка влияют такие факторы как:

— темперамент ребенка. Малыш со спокойным темпераментом мало спит, однако в период бодрствования занят изучением различных предметов и размышлениями о чем-то (сангвинический тип). Активный ребенок, холеричного типа, будет часто капризничать мало спать и постоянно требовать внимания родителей. Если ребенок-флегматик, то в основном он будет кушать и сразу засыпать, не капризничая. Что касается меланхолика, такие дети часто устают, много спят или же капризничают.

— биоритм. У каждого человека биоритм индивидуальный.

— периоды развития, физиологическое состояние. К таким периодам относятся прорезывание зубов, кишечные колики и различные симптомы текущего заболевания (температура, слабость и т.д.)

Ночной сон.

 Режим сна новорожденного ребенка Многих родителей интересует этот вопрос т.к. непрерывный сон ночью кажется для них мечтой, и они с нетерпением ждут, когда же их малыш начнет спать ночью без пробуждений.

Доказано, что чаще всего дети, которые не спят ночью, питаются только грудным молоком. Т.к. молоко переваривается быстро и усваивается в маленьком желудке ребенка, вскоре наступает голод. От этого ребенок просыпается. Т.е. пока ребенок будет на грудном вскармливании, он будет просыпаться среди ночи. Как только организм будет получать более калорийную еду на ночь, чем грудное молоко, потребность в прерывании сна пропадет. Одни мамы стремятся кормить грудью как можно дольше, другие с самого раннего возраста пытаются приучать к прикорму. Безусловно, это дело каждого.

Конечно же, можно нехитрыми способами подкорректировать продолжительность сна ночью.

Например, играть перед сном с ребенком, много общаться, чтобы у ребенка оставалось меньше энергии и больше впечатлений от полученной информации. Правда, нельзя, чтобы ребенок перевозбуждался, иначе ему будет трудно заснуть.

Также, при укладывании ребенка спать в одного и то же время после какого-либо действия, он привыкнет, что после определенного ритуала следует ночной сон.

Перед сном можно накормить малыша сытной едой. Кроме того, нужно приучать ребенка ко сну в своей кроватке. Он не будет чувствовать запах молока, исходящего от матери и скорее привыкнет к своему личному пространству и самостоятельности. Со временем при пробуждении ребенок не будет сильно волноваться или пугаться при отсутствии родителей в комнате.


Понравилась статья? Поделитесь со своими друзьями:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.