Главная » Детское питание » 6 мифов о грудном кормлении: почему вам стоит знать правду?

6 мифов о грудном кормлении: почему вам стоит знать правду?

мифы о грудном кормленииСуществует очень много мифов относительно грудного вскармливания

Сегодня в мире День поддержки грудного вскармливания. Казалось бы, зачем поддерживать такой естественный процесс? Бери и корми. Но все не так просто. Общество настолько извращенно и ложно владеет информацией о кормлении грудью, что этот процесс стал болезненным, тяжелым и часто неприемлемым …


Почему так происходит? По нашему мнению, из-за недостаточного количества адекватной информации. Причем правду должны знать не только родители, но и все. Именно при таком раскладе не будет глупых советов, мнений, осуждений. Которые происходят преимущественно из-за банального незнания. Людям стоит разобраться в механизме кормления грудью и зачем это вообще нужно. Ко Дню поддержки грудного вскармливания в этой статье собраны самые распространенные мифы о кормлении грудью.

Миф No1: это больно

мифы о грудном кормленииНет, кормить грудью — это не больно. При условии, что женщина правильно прикладывает ребенка и соблюдает правила успешного грудного вскармливания. Для того, чтобы не иметь проблем, советуем ознакомиться с информацией перед рождением ребенка, на курсах для будущих родителей или у специалистов. Да-да, существует профессия грудной консультант. Именно они могут помочь женщине установить лактацию и кормить с удовольствием. Не маммолог (врач, занимающийся молочными железами) или тем более санитарка в роддоме, а именно грудной консультант.

Основные правила успешного кормления:

— ребенок должен захватывать не только сосок, но весь ореол;
— проверьте уздечку младенца (в случае проблем — это легко исправить)
— кормите по требованию ребенка, не реже чем раз в 2:00;

— совместный сон и слинг — спутники успешного грудного вскармливания, хотя и не обязательные условия;
— откажитесь от бутылок;
— не массируйте грудь, не «закаляйте» соски, это глупые мифы, которые могут навредить;
— носите удобное белье для кормления, спите без бюстгальтера;
— прикорм (вода тоже) только после 6 месяцев за признаков готовности ребенка пробовать пищу;
— мама должна получать максимум положительных эмоций и отдыхать.

No2: не у всех женщин есть молоко

мифы о грудном кормленииПо поводу эмоций хотим рассказать подробнее. Позитивный настрой мамы необходимый для механизма выработки молока. Итак, о механизме. Для того, чтобы производилось грудное молоко — необходимы 2 гормоны: пролактин и окситоцин. Окситоцин — гормон радости, поэтому женщине необходимо чувствовать положительные эмоции, отдыхать и наслаждаться материнством.

Грудного вскармливания должно интересовать и маму, и папу

Чем чаще и дольше ребенок у груди — тем больше молока. Молоко прибывает во время установления, не бывает «пустой груди», «отсутствие молока» и т.д. Все грудное молоко — идеальное по составу именно для вашего младенца.

Кстати, «немолочные» женщины — это тоже не более чем миф. Ведь лактацию можно вызвать даже у женщины, которая не рожала. Только мизерный процент женщин действительно не могут кормить грудью. Большинство случаев, когда младенцев переводят на смесь — это неправильное установление лактации, а не физиологическая проблема. Поэтому разобравшись с механизмом, вы поймете: ни гомеопатия, лактационные чаи, народные методы не влияют на количество или тем более качество молока.

No3: при грудном вскармливании необходима строгая диета

мифы о грудном кормленииВыше мы уже немного затронули тему питания женщины, которая кормит. Так вот, несмотря на распространенное мнение, что при вскармливании надо соблюдать строгую диету, — это неправда. При грудном кормлении женщине можно употреблять обычную здоровую пищу. Включая шоколад, кофе и свежие фрукты.

Считается, что строгая диета мамы поможет ребенку с коликами. Однако колики — это развитие нервной системы и к питанию это не имеет никакого отношения. Если же речь идет о газах, то это индивидуально у каждого младенца. Лишь отдельные продукты могут вызвать у ребенка дискомфорт, а может и не будет никаких. Здесь просто надо иметь меру и наблюдать.

Еще одна причина советов жить маме святым духом — аллергии. Аллергия тоже дело индивидуальное. Здесь опять же нужно наблюдать. А еще часто аллергию путают с акне новорожденных (сыпь в первые месяцы ребенка, вызванная материнскими гормонами).

Важнейшие первые месяцы

Поэтому кормя женщины могут и должны питаться вкусно и разнообразно. Тем более вкусная еда способствует положительным эмоциям, которые (как мы уже выяснили) необходимы для грудного вскармливания. Не надо пить 3 литра компота, как часто советует старшее поколение. Женщины, которые кормят, должны пить, как и все остальные, из расчета 30 мл воды на 1 кг веса в сутки. Коровье и козье молоко также ничем не помогут, разве вызовут дискомфорт у мамы, ведь трудно перевариваются. А лактационные чаи — обычный маркетинг.

No4: грудное вскармливание портит фигуру

мифы о грудном кормленииНет. Каждое кормление грудью — это потери калорий. Поэтому как раз наоборот грудное вскармливание может помочь избавиться от лишнего веса после беременности. Кстати, во время гв можно заниматься спортом. Рассказы, что через тренировки исчезнет молоко, не совсем правдивы. Главное знать меру и заниматься в удобном белье. Ну и, конечно же, не начинать заниматься, пока полностью не восстановится организм: 6 недель — и можно приступать к легким упражнениям, 6 месяцев — до привычных физических нагрузок. Если, конечно, нет противопоказаний.

ГВ может испортить форму груди? Да, такое может случиться. Но из-за резкого и неправильное прекращения гв. Если женщина постепенно прекращает кормить грудью, без помощи лекарств (это крайне опасно), грудь восстановятся за определенное время и будет выглядеть, как до рождения ребенка. Главное — следить за своим весом. Ведь резкая потеря или набор веса значительно опаснее для вида груди.
А вот отказ вообще кормить ребенка грудью как раз может негативно повлиять на вид груди … Кстати, по статистике, женщины, кормящие, значительно реже страдают от рака молочных желез.

No5: кормить после года — вредно

мифы о грудном кормленииРаспространенный миф, что кормить ребенка надо только до тех пор, пока он не начнет есть взрослую пищу. Или максимум до года. Затем молоко, вроде, не полезное, и ребенок может слишком привязаться к маме. Так вот, эта мысль абсолютная необоснованная. По данным Минздрава, ВОЗ и ЮНИСЕФ, грудное вскармливание должно продолжаться до 2 и более лет. Конечно, грань устанавливает каждая женщина сама, ведь это ее тело. Но тем не менее, кормление после года полезное и нужное ребенку. Ведь гв — это не только способ питания для младенца, это ощущение защиты, общение с мамой.

Грудное вскармливание после года важно и для мамы, и для ребенка

No6: гв — это тяжело

мифы о грудном кормленииА вот и нет. Грудное вскармливание — это естественно и в случае, если у вас все сложилось, легко. Еда для младенца у мамы всегда с собой, нужной температуры и состава. При гв не надо думать про бутылки, стерилизацию, подогрев, измерение температуры смеси. А что уж говорить об экономии?

Многие считают, что мама, которая кормит грудью, привязана к ребенку. Но это не так. Всегда можно сцедить и заморозить молоко. Это позволяет маме отлучиться даже на несколько дней. А дети после года прикладываются к груди все реже. Поэтому мама может спокойно выходить на работу и при этом не разрывать такое нужное ребенку грудное вскармливание. Есть много примеров, когда мамы выходят на работу в 3-4 месяца младенца и успешно кормят до 2 и дольше лет.

Понимая все это, вряд ли люди будут возмущаться публичному кормлению. Или излишне удивляться, что европейки кормят младенцев в стенах парламента, а молодые мамы живут обычной жизнью: встречи с друзьями, путешествия, спорт, самолеты.

Хочется отметить, грудное вскармливание — это индивидуальный выбор женщины. Никто не имеет права заставлять ее к гв. Именно женщина устанавливает рамки, когда кормить и вообще кормить. И навязывать гв так же не стоит, как и отказывать от него.


Понравилась статья? Поделитесь со своими друзьями:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.