Главная » Беременность и роды » Помощь мужа во время беременности, родов и становлении грудного вскармливания

Помощь мужа во время беременности, родов и становлении грудного вскармливания

Помощь мужа во время беременности

Детскими психологами уже давно доказано, что для гармоничного развития ребенка любого пола ему необходимо полноценно общаться с обоими родителями. Многие папы заблуждаются, когда думают, что «общение с ребенком» — это в прямом смысле, сели и поговорили, и особенно не интересуются тонкостями развития чада, пока он не достигнет N-летнего возраста. Эта позиция не правильна. Так мужчина упускает драгоценное время, малыш сделает свои первые успехи без него!

Дорогие папы! Ваша супруга и малыш самые дорогие и ценные люди в вашей жизни! Теоретически они могут справиться и сами, без вашей помощи. Но это очень трудно для мамы и совершенно не нужно для ребенка. Желательно, чтобы эта самая «папина помощь»  началась еще во время  беременности.

Помощь мужа во время беременности

Многие современные мужчины представляют будущую беременную любимую исключительно как террористку, требующую среди ночи то селедку, то гранаты. Такие представления основываются на многочисленных рассказах друзей, статьях в интернете и журналах. Специалисты утверждают, что многие женщины придумывают эти желания только для того, чтобы привлечь внимание мужей. Зачастую подобные рассказы заканчиваются тем, что беременная так ничего и не съела, вроде как перехотелось.

Советы для вас, папы,  в период беременности просты:

• Радуйте свою любимую (нежная смс в разгар рабочего дня, красивый цветок, подарок просто так…), ведь если счастлива будущая мама, то и малыш тоже.

• Будьте терпеливы к любым изменениям в настроении женщины, в возможных изменениях во вкусовых пристрастиях и в отношении различных запахов. Эти изменения не всегда происходят в плохом ключе. Известно немало примеров беременных женщин, которые вдруг полюбили запах какого-нибудь определенного средства для мытья посуды и их мужья были официально освобождены от обязанности мыть посуду на весь период беременности.

• Продумайте вместе с женой интерьер детской, помогайте ей совершать покупки, радуйтесь вместе с ней, заряжайтесь позитивными эмоциями и не смейтесь над её километровым списком самого необходимого.

• Не прекращайте совсем вашу светскую жизнь. Конечно, в ночные клубы лучше с животиком не ходить, но кино, театры, кафе, встречи с друзьями, выезд на природу вам не противопоказаны.

• Ходите вместе на прием к врачу. Женская консультация – это учреждение, где будущая мама может получить не только медицинскую помощь, но и психологическую разрядку, общаясь с такими же, как и она. А ваше присутствие будет особенно важно при проведении плановых диагностик, ведь помимо контроля над состоянием ребенка, они несут массу положительных эмоций. Так, УЗИ при беременности – возможность взглянуть на своего малыша, понаблюдать за его деятельности внутри маминого живота.

• Старайтесь больше гулять, вдвоем, без определенной цели. Неторопливые разговоры под медленный шаг помогут вам делиться совместными мечтами, планами и переживаниями.

• Бросайте вредные привычки как можно скорее. Они не нужны ни вам, ни малышу.

• Уделяйте больше внимания беременному животику, разговаривайте с ним, гладьте. На более поздних сроках беременности, когда шевеления малыша хорошо ощутимы не только мамой, играйте с вашим чадом. Погладьте выпирающий участок, скажите что-то в духе «Ой, сейчас поймаю эту пяточку» и вы увидите, как маленькая ножка «убежит» вглубь животика.  Это удивительно нежные моменты. Беременность скоро закончится, но ваш ребенок родится, уже зная ваш голос, а вы сами уже примерите новую роль «папа».

• Настройтесь, что ваша сексуальная жизнь  претерпит определенные изменения.

Помощь папы во время родов

Многие семьи сейчас принимают решение о совместных (партнерских) родах. Идти на этот шаг нужно, если вы хотите и можете оказать настоящую помощь своей супруге. Для этого необходимо прочитать не одно пособие, желательно пройти обучение на специализированных курсах.

Помощь папы во время родов должна быть действенной. Мужчина может:

  • настроить свою вторую половину на правильное дыхание во время схваток и потуг, применяя полученные знания по различным дыхательным техникам;
  • помочь супруге принять позу, в которой будут легче переноситься схватки;
  • сможете облегчить женщине боль от схваток с помощью массажа.

Наградой за помощь станет то, что вы увидите удивительный момент рождения новой жизни и одним из первых возьмете своего ребенка на руки.

От совместных родов стоит отказаться, если вы:

  • предполагаете «отсидеться в коридоре»;
  • думаете, что процесс родов зависит исключительно от врачей и намерены ругаться с ними в случае непредвиденных осложнений;
  • не готовы к неэстетичному виду своей жены;
  • можете упасть в обморок.

Дождитесь заветного звонка от супруги и уже тогда летите в роддом.

Помощь папы при становлении лактации

• Главный совет папам в этот период – это помощь маме по уходу за ребёнком. Разделите обязанности. Возьмите за правило, что именно папа, например, вечером перед купанием делает малышу массаж, а в выходные обязательно гуляет с ним. Мама в это время сможет спокойно поесть, попить и, возможно, немного поспать. Молоко точно прибудет!

• Второй совет – снимите с мамы часть обязанностей по дому. Вам вполне под силу протереть пыль, вымыть посуду, запустить программу стиральной машины и развесить сушиться чистые вещи. Это освободит маму, она сможет проводить время с малышом, не переживая, что ее ждет целая куча дел. Дети все чувствуют, стоит только маме подумать «Ты уснешь, я полы помою» — и двухчасовое ношение на руках кричащего младенца ей обеспечено. Кроме того, для становления лактации очень важно кормить малыша по требованию, а время этих требований может просто не позволить маме, например,  приготовить ужин вовремя.  Не злитесь, это временные трудности. Если ваш главный кулинарный шедевр – пельмени, не страшно. Купите эти и другие полуфабрикаты. Пусть они лежат в морозилке на всякий случай. И маме спокойнее, и папа накормлен.

• Многие пары практикуют использование физиотерапии для становления лактации. Например, перед кормлением можно положить на грудь теплый компресс. Мама может выполнить массаж груди с помощью контрастного душа, а папа может сделать ей массаж воротниковой зоны и области спины между лопатками.

Соблюдение этих нехитрых рекомендаций поможет маме наладить лактацию и укрепит   семейные отношения.  Ваша вторая половина  будет чувствовать вашу нежность, заботу и непременно будет вам благодарна!


Понравилась статья? Поделитесь со своими друзьями:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.