Главная » Беременность и роды » Необходимые вещи для беременной

Необходимые вещи для беременной

Необходимые вещи для беременнойЖенщина, которая только узнала о своей беременности, находится в растерянном состоянии, ведь оно для неё является новым, она ещё не в полной мере понимает, что именно ее ждёт, поэтому ей очень важно изучить как можно больше информации о своём новом положении.

Кроме того, возникает желание скупить все вещи вокруг, которые так или иначе связаны с беременностью, но, конечно, скупать абсолютно все — безрассудно, однако, есть вещи, которые действительно понадобятся будущей маме и будут ей полезны.

 Во-первых, стоит приобрести хорошую книгу, которая предназначена именно для беременных женщин. В такой книге должна быть собрана информация, как о беременности, так и о родах, а также о последующем уходе за малышом.
Женщина, которая впервые сталкивается с беременностью, окружена огромным количеством вопросов, на которые бы хотелось найти ответы, и, конечно, хорошо бы, чтобы эти ответы были собраны в одном издании и к нему можно было в любой момент обратиться.
 Во-вторых, понадобится дородовое белье и одежда. Очевидно, что привычные вещи в скором времени станут малы и неудобны. Конечно, можно просто покупать одежду на пару размеров больше, но далеко не факт, что эта одежда будет удобна. Одежда для беременных же изготовлена с учётом особенностей фигуры беременной женщины, точно также изготовлено и белье. Как правило, для изготовления используют натуральные материалы, которые позволяют коже дышать.
 В-третьих, в большинстве случаев беременным советуют носить бандаж. Тут, конечно, все очень индивидуально и во многом зависит от того, насколько большой у женщины живот и от того, как хорошо она себя чувствует. Но обычно бандаж советуют носить тогда, когда начинается активный рост животика, он поможет поддерживать его и снизить нагрузку на позвоночник, которая и так является огромной, из-за чего спина может просто болеть.
 В-четвёртых, растяжки — это то, чего боятся все будущие мамы, так как с ними сталкиваются очень многие. Конечно, то появятся растяжки или нет, во многом зависит от наследственных особенностей, но все равно не стоит сидеть сложа руки, есть специальные кремы для предотвращения растяжек, которыми стоит пользоваться с начала беременности, они отлично увлажняют кожу.
 В-пятых, если есть проблемы с венами на ногах, то придётся узнать как выбрать компрессионные чулки для беременных и специальные средства, которые снимают усталость с ног. Обычно такие средства советует врач, поэтому, если проблема возникла, стоит задать соответствующий вопрос врачу и выполнить его рекомендации.
 В-шестых, стоит купить абонемент в фитнес-зал или хотя бы в бассейн, без физической активности в беременность нельзя, иначе будет активно набираться лишний вес, да и многие суставы могут начать болеть опять-таки из-за того, что отсутствуют тренировки. Конечно, тягать железо в тренажёрном зале не стоит, но заниматься фитнесом для беременных очень полезно. Поэтому не стоит просиживать всю беременность дома на диване, чем активнее образ жизни будет, тем лучше.


Понравилась статья? Поделитесь со своими друзьями:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий